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今や健康志向もますます高まり、

自転車人口が増えています。

　休日のサイクリングはもちろんのこと、

通勤や通学でよく見かけます。

　体質の改善やシェイプアップにサイクリングで汗を流すのも

　大変爽快ですよ。

　休日のサイクリングロードは風を切る心地よさ、
普段の運動不足も

　解消できますよ。

　まずは高低差のない平坦のところから始めて、
ゆっくり、ゆったりと

　サイクリングをしますと疲れも少なく、
いい汗をかけます。

　徐々に慣れて楽しさが分かってきますと、
高低差のある山での

　サイクリングは登りはかなり足に負担がかかってきますが、

下りでは
　またまた風を切りながら気分爽快です。

　但し、スピードは充分注意してよね。

　汗を流した後のグルメも楽しめるのもの魅力です。

　また、街の中で普段いけないところを自転車で散策すると

　新たな発見に出会えます。

　自転車なら駐車場も駐車スペースも気にすることなく、

　かなり自由に止めることができるので、

充実した時間を過ごすことができます。

　観光地でも自転車によって、
小道の奥まで

　じっくり探訪できるのも自転車の特権です。

　車などでは体験できない出来事や健康に非常に良いことです。

　その日の夜は熟睡間違いないです。

　　　　　　＜サイクリングのコース＞

　　　　○街を散策する。

　　　　○平野を快走する。

　　　　○峠を攻める。

　　　　○旬の幸を味わいに行く。

　　　　○１泊して自然を満喫する。

　　　　○名所めぐりをする。

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